#20 Slapeloosheid: hoe steeds meer mensen in de grote stad problemen met slapen ervaren

In onze nieuwste aflevering bespreken we de toename van slaapproblematiek onder jongeren met Annemarie Luik. Annemarie deelt haar expertise over hoe stedelijke factoren zoals lawaai, verlichting en constante bedrijvigheid bijdragen aan slaapproblemen. Daarnaast horen we het persoonlijke verhaal van Eefje, die al jaren worstelt met ernstige insomnia. Ze vertelt over de impact van langdurige slaaptekort op haar dagelijks leven en de uitdagingen die gepaard gaan met het vinden van een effectieve behandeling.

Over de gasten en hun werk:

Annemarie Luik is assistent professor en hoofdonderzoeker psychiatrische epidemiologie bij Erasmus MC. Haar onderzoek richt zich op veel voorkomende psychiatrische ziekten zoals slapeloosheid, depressie, angst en stress. https://www.erasmusmc.nl/en/research/researchers/luik-annemarie

Eefje lijdt aan insomnia. Ze sliep heel goed en toen stopte ze ineens met slapen. Alles is geprobeerd inmiddels; therapie, medicatie en meer. Met slaapmedicatie slaapt Eefje ongeveer 2 uur. Eefje heeft haar verhaal verteld op basis van anonimiteit, haar volledige naam is bij de redactie bekend.

De aflevering is gemaakt door de podcast-redactie van Erasmus Verbindt, in samenwerking met omroep Rijnmond en de Erasmus Universiteit Rotterdam. Productie en sound design door Studio Onzichtbaar.

Wil je meer weten te weten komen over de podcast? Neem dan vooral een kijkje op https://www.eur.nl/over-de-eur/strategie-2024/van-strategie-naar-praktijk/erasmus-verbindt/stadswandelingen